Stronger Together - Selbstverteidigung für Mädchen und FLINTA*

**Veranstaltung für Mädchen & FLINTA* zwischen 14 und 27 Jahren. Anmeldungen unter begegnung@hdjk.de**

Für viele Mädchen, Frauen und TIN Personen sind blöde Blicke,
sexistische Spürche und ungewollte Berührungen keine
Ausnahmeerscheinung, sondern Alltagsrealität. In unseren 3 Terminen
werden wir uns über diese Themen sowohl austauschen als auch
körperlich mit Übungen aus der Körperarbeit, der feministischen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung arbeiten. Wir werden lernen,
wie wir unsere Grenzen besser spüren können, diese
körpersprachlich und verbal setzen können und sie notfalls auch
körperlich verteidigen können. Ruhige Wahrnehmungsübungen sind
genauso wichtig wie unsere Kraft beim Boxen und Schreien zu spüren,
als auch der Spaß beim Spielen.